卧室是纯粹的私人空间，相对于其他空间来说更为隐秘，而同时也是最重要的地方，它是我们每天休息的地方，营造一个轻松舒适的睡眠环境很重要，最有效最简单的方法就是色彩，把自己最喜欢的色彩铺入卧室，会让休息来得更轻松，而窗帘就是这些色彩中的一份子，下面就来看看有助于睡眠的卧室西安百叶窗帘样式是怎样的？

1、有助于睡眠的窗帘样式，应防噪音
    研究标明，当室内的嗓音污染达到30分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好。

2、有助于睡眠的窗帘样式，应遮光
    如果想在白昼睡个舒适的午觉，为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。

3、有助于睡眠的窗帘样式，应保暖
    冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。

4、有助于睡眠的窗帘样式，可调节心情
    如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁;颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦;容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

    卧室窗帘在房间中处于抢眼的位置，所以在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。而且，卧室窗帘除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适水平也与健康息息相关。所以说，选择一个有助于睡眠的卧室窗帘样式就尤为重要。

    通过以上的讲解，我们发现西安百叶窗帘是最有助于睡眠的窗帘样式，所以建议大家卧室就尽量选用百叶窗帘，可以为我们营造以风格温馨舒适的睡眠环境。